Lettura / Reading
12/17/201801/17/2021

Lettura / Reading

Nei primi posti della classifica degli hobbies, c’è anche la lettura. Ho sempre pensato che leggere abbia un potere rasserenante sulla mia persona. Nei momenti più bui, alcuni libri mi sono stati da guida verso nuove consapevolezze. E mentre la mente è impegnata, il vuoto si colma ed il tempo trascorre velocemente. Bisognerebbe sempre tenere...

Spiritualità / Spirituality
12/18/201801/17/2021

Spiritualità / Spirituality

Spiritualità intesa come un alto stato di consapevolezza. Saggezza! Si tratta di un percorso molto personale ed individuale, che ci porta al distacco dalla materialità per riuscire ad avere un buon ascolto di noi stessi. L’immagine che ho scelto è per me significativa. Si parte dal profondo con una crescita interiore per poi manifestarsi nella...

In vino…veritas?
12/19/201801/17/2021

In vino…veritas?

Lo chiamavano il nettare degli dei e come possiamo dargli torto! Felice di non essere astemia, dopo aver meditato e dopo essermi presa cura di me stessa, arriva il momento di bere un buon bicchiere di vino. È davvero un piacere soprattutto se pregiato e nelle giuste quantità. Perché, come per tutte le cose, solo...

Moderazione / Moderation
12/20/201801/17/2021

Moderazione / Moderation

Non si parla abbastanza di questo aspetto eppure è così importante. La moderazione è una delle qualità che più apprezzo nelle persone. È l’atteggiamento appropriato che oltre ad apportare molti benefici alla persona stessa, annulla ogni forma di imbarazzo alle altre. Vi voglio fare un esempio quasi elementare ma significativo. Nel mio ufficio c’è un...

Gratitudine / Gratitude
12/21/201801/17/2021

Gratitudine / Gratitude

Uno dei libri chiave che mi aiutò ad attraversare un momento difficile, parlava proprio di questo: la Gratitudine. Narrava dell’importanza di focalizzarci sulle cose positive che abbiamo o che ci capitano. E ce n’è sempre qualcuna, anche quando il mondo attorno a noi ci sembra nero. Dopo avere individuato questa cosa, dobbiamo sentirci grati e...

Gentilezza / Kindness
12/22/201801/17/2021

Gentilezza / Kindness

«che gentile quella Signora…certo che è proprio strana» Non solo ci meravigliamo dei bei modi che ha una persona, ci facciamo venire dei dubbi. Vi rendete conto cosa stiamo perdendo? La gentilezza! Che non dovrebbe essere un elemento di distinzione, bensì di formazione di ogni singolo individuo. Così quella che oggi vedono come stranezza, sarebbe...